2023年の目標
1月、まだまだ春が遠くに感じる日々が続いていますが、この時期、毎年今年は何をやろうか、
どこへ行こうかなど大雑把ではあるけど目標や計画を立てます。早速新年明けから10年振りに
ピラティスのレッスンを再開しました。私好みのスパルタな先生の指導により、きつめの筋肉痛が
10年間のブランクをひしひしと感じとともに、久しぶりに体が整っていく心地よさを実感しました。
10年前は簡単に出来ていたことが、全く体がついていけないショックはありますが、
またピラティスを始める機会に恵まれ、もう一度自分の体に向き合えることの喜びでいっぱいです。
ヨガと比べてピラティスは見た目の印象が地味で、きついエクササイズなのですが、
それでも一年間はしっかり続けて、鈍りきった体のバランスをとり戻そうと思います。
さて旅はどこへ行こうか？今年は北陸かな。（アソウ）
