私は冷え症＆低体温。この違いをマンスリーNO.19で知りました。それからというもの、
記事通りに実践あるのみ！『体温が1℃上がるだけで、免疫力が5倍アップ。目指せ36.5℃』。
首とつく場所を温める。(ネックウォーマー、レッグウォーマー、そして腹巻)。
体力の回復には8～10時間睡眠。血液ドロドロ予防に白湯(60℃)。免疫細胞の7割が腸で作られるということで、
発酵食品を毎日摂取。(朝はケフィア豆乳ヨーグルトにきな粉・モチ麦・フルーツ各種、昼は味噌汁、夜は納豆)。
一年中湯船にゆっくりと浸かる。こまめに重ね着をするので、周囲から笑われますが、
おかげで風邪もほとんどひかず、寝込むことはありません。気負わず続けていきます！
(おおたまみこ)
2020年1月3日のお正月に、久留米市美術館へ出かけました。三が日の美術館は初めての経験です。
2018年に映画化もされた“熊谷守一氏”の展覧会。「いのちを見つめて～Cherishing All Lives」をテーマに、
油彩画を中心に、書や日本画、素描も含めた約150点の作品が展示されています。
時の流れに沿って97歳で亡くなられるまでの作品に触れることができました。
この美術館は1956年にブリジストンの創業者“石橋正二郎氏”が設立し、2016年に久留米市に寄贈されました。
ブリジストンと言えばタイヤですが、もとは仕立屋→足袋の製造→そして日本足袋株式会社のタイヤ部門として
発足したのが、今では世界シェアトップとなったそうです。一歩踏み出すと知らない世界ばかり。
古稀となり少し行動力のある70代になりそうです。
(いっこう)
一生に一度は参加したいと思っていた“新年一般参賀”に行ってきました。令和初、皇位継承後初の一般参賀。
6時から並び10時10分に天皇皇后両陛下、上皇ご夫妻、秋篠宮ご夫妻らがお出ましになりました。
厳かな空気の中にも温かく優しく包まれているような空間、あまりの神々しさに興奮して涙が出てしまいました。
4時間以上待った疲れも吹っ飛びました(笑)。穏やかな晴天の中、鎮座百年の明治神宮にも参拝し、
今年は良いことありそうだ！と清々しい一年のスタートとなりました。今年はオリンピックも開かれます。
災害のない平和な一年となりますように。
(サカイミワ)
モノポリーというボードゲームをご存知ですか？双六の要領で駒を進めながら、止まったマスの不動産を購入し、
自分が購入したマスに停まった他のプレイヤーから賃料を巻き上げて、破産させることを目指すゲームです。
シンプルなようで奥が深く、現在も定期的に世界大会が行われています。我が家では、
モノポリーがお正月の定番の行事で、子供の頃は大人との物件交渉などに必死になりました。
ある時のゲーム中、自分が支払うときに子供ながらに「釣りはいらない」と生意気なセリフを言ったところ、
即破産したという苦い経験があります。それはいまだに教訓となって活かされています。(笑)
(オオタヨウスケ)
ほぼ毎年欠かさず観ています。歴史の授業は不得意だった私、脚色されているとはいえ、
時代背景などがとてもわかりやすいので好きです。ヒールもドラマに描かれると好感度が上がったり、
その逆もあったり。今まで印象深かったのは、春日局（主演 大原麗子）、龍馬伝（福山雅治）、
新撰組（香取慎吾）、真田丸（堺雅人）など。今年の「麒麟がくる」も大変楽しみに観ています。
日本史の大いなる謎といわれている信長に対する謀反がどう明かされるのだろうか、最終回まで見逃せません。
最近の大河で残念なのは、以前は主人公が男性・女性の隔年だったのが、
再来年までの主人公はすでに男性と決まっています。今後ヒロインを描く大河ドラマに期待します。
（アソウ）
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