秋に気になる抜け毛対策
☆チェック1・思い当たることありませんか？☆
□毎日、抜け毛が200本以上はありそう
□洗髪や整髪以外の時に、髪が多く抜けることがある（朝、枕に抜け毛多いなど）
□細くて短い毛がよく抜ける
□抜け毛の毛先が細く尖っている
☆チェック2・抜けた毛をチェックしてみましょう！☆
①髪の毛の太さ・長さを見てみる
□健康⇒毛の太さが均一長く、コシがある
□不良⇒細く短い毛で、コシがない
②毛根を見てみる
□健康⇒毛根がマッチ棒の先端のように膨らんだ状態 （棍毛）
□不良⇒毛根が先細りの状態（萎縮毛）
★毎日続ける抜け毛対策・・・・・・・・・・・・・・・・・★
1.発毛しやすい土壌（頭皮）をつくる
良い土壌に元気な植物が生えるように、頭皮が健康だと発毛しやすくなります。
ミルレーヴ スカルプケアコレクションは、頭皮と髪の成長環境を整えることで、
さらなる美しい髪を育む丈夫な幹を育てます。
2.頭皮マッサージ
抜け毛を少なく、強い頭皮をつくるには、マッサージが効果的。
ミルレーヴスカルプケアコンディショナーには、マッサージ効果のある 成分(血行を促進する)を高配合。
頭皮環境を整えます。 頭皮にも優しくマッサージするように塗布し、2～3分程置いておくとより効果的です。
3.生活習慣を整える
・しっかり睡眠をとりましょう
・喫煙や飲酒はほどほどに
・洗髪の回数や時間を見直そう。[1日1回、夜がお薦め（朝シャンは抜け毛の原因に！）]
・適度な運動 ・バランスの良い食事
[お薦め食材：牛肉、魚介類、鶏肉、牛乳、チーズ、レバー、大豆、卵など]
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ミル・レーヴスタッフ全員、JHSA内閣府認定毛髪診断士の資格を取得しております。
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